皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
昨日までと違い、本日は暖かい一日となりましたね。
そんな中、最近当ジムへ新規ご入会のお問い合わせが増えてきております。
夏までには「身体を引き締めたい」といった方々が多いようです。
体重（体脂肪）の増減は単発でなるものでなく、日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めは、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。
パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。
ご希望の日程を組むためにも、早めの行動をお勧め致します。
どうぞ宜しくお願い致します。
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