函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.5.29「背中トレ」

上背部中心に中〜高重量の刺激⚡️

高重量でのコントロースキルが以前より少しだけアップしたように思うので、この調子でより良くしていきたい👊✨

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