2024.4.27「大胸筋上部中部 ハイレップス」
大胸筋上部中部中心にハイレップスの刺激🔥
ハイレップスは久しぶり。
ハイレップスでも変わらず最後まで丁寧に行う事を意識した👊
かなりのパンプアップ感🔥
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