2024.6.10「大腿四頭筋群」
leg day🦵大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️
序盤からスーパーセットで追込むなど、とにかく今日はケミカルな刺激で追い込んだ🔥
脚が…
ガクブル🫨
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2024.6.10「大腿四頭筋群」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2024.6.10「大腿四頭筋群」
leg day🦵大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️
序盤からスーパーセットで追込むなど、とにかく今日はケミカルな刺激で追い込んだ🔥
脚が…
ガクブル🫨
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