![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2022/09/22-705x1093.jpg)
2022.9.8「背中トレ」
上背部〜広背筋上部中心で中重量刺激⚡️
ほんのすこぉ〜しずつ、上背部も進化してきているので、この調子で頑張っていきたい👍✨
背中は、胸や脚と比べて効かせるテクニックがより求められるが、そこがまた面白いと思う😁✨
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2022/09/23.jpg)
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2022/09/24.jpg)
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2022.9.8「背中トレ」
上背部〜広背筋上部中心で中重量刺激⚡️
ほんのすこぉ〜しずつ、上背部も進化してきているので、この調子で頑張っていきたい👍✨
背中は、胸や脚と比べて効かせるテクニックがより求められるが、そこがまた面白いと思う😁✨
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。