2024.6.28「背中　高重量」

函館パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.6.28「背中高重量」

中背部中心に高重量の刺激⚡️⚡️⚡️

高重量ほどコントロールをしっかりして丁寧に🔥

厚みアップの為に、背中の動かし方をより意識せていく👊

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