2024.7.9「中背部〜下背部」
中背部〜下背部中心に中・高重量の刺激⚡️
自分が思っているフォームや刺激が安定して来ているので、これらを更に精度アップさせる👊
そして、使用重量もアップさせて更なる成長へと繋げよう✨
2024.7.9「中背部〜下背部」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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中背部〜下背部中心に中・高重量の刺激⚡️
自分が思っているフォームや刺激が安定して来ているので、これらを更に精度アップさせる👊
そして、使用重量もアップさせて更なる成長へと繋げよう✨
