2024.7.13「脚 大腿四頭筋群」
今日は、大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️
初っ端からスーパーセットを行うなど、
ケミカル刺激満載🔥🔥🔥
めちゃくちゃパンパンになりました
💥🦵🦵💥
2024.7.13「脚 大腿四頭筋群」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2024.7.13「脚 大腿四頭筋群」
今日は、大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️
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