函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.7.13「脚　大腿四頭筋群」

 2024.07.13 未分類

2024.7.13「脚　大腿四頭筋群」

今日は、大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️

初っ端からスーパーセットを行うなど、
ケミカル刺激満載🔥🔥🔥

めちゃくちゃパンパンになりました
💥🦵🦵💥

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