函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.7.18「腕 スーパーセット」

3頭2頭共にハイレップスの刺激⚡️

スーパーセットで追込み🔥🔥🔥

息つく間もなくどんどん行ったので、かなりキツかったけど、物凄くパンプして良い感じだった👍

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