8月も下旬になりますが、もう少しこの暑さが続きそうですね。
水分と塩分をしっかり摂りながら熱中症に気を付けて過ごしましょう。
さて、そんな中、本日女性１名「フリー選択コース」に新規ご入会頂きました。
この度は、数あるジムの中から当ジムをお選び頂き誠にありがとうございます。
このメンバー様は、加齢に伴う筋力低下や体が硬い事が日頃のお悩みでした。
特に肩関節周りが硬くて、筋力もないため動かすことが一苦労・・・。
ここ数年、整形外科へリハビリ通院していましたが、思った程の効果が得られず、何とかしたいという思いで当ジムへご入会の運びとなりました。
肩関節はデリケートな部位でもあります。少しずつ出来ることをコツコツと積み上げていきましょう。
目標達成の為、全力でサポートさせていただきます！
