函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.9.3「Arm Day」

 2024.09.3 未分類

2024.9.3「Arm Day」

本日も3頭、2頭共にハイレップスで🔥

ハイレップスといっても自身にとっては中々の重量で追込み💥

最後までフォームが崩れずやり切る事で、物凄く良い刺激が入る💪✨

まだまだイケる👊

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