函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.9.6「更にレベルアップ」

9月に入りまだ暑い日が続きますが、心身の健康に気を付けて頑張っていきましょう。

さて、そんな中、本日、女性(30代)1名、フリー選択コースのご契約(継続)をさせて頂きました。

いつもご利用頂き、また、この度もご契約頂き誠にありがとうございます。

このメンバー様は見た目重視で、筋トレによって「全身の筋肉を引き締めたい」と日々頑張っておられます。

週2回ペースで行っていることもあり、開始した当初よりもフォームが上達し、ウェイトの使用重量もアップし、筋力がついて少しずつ見た目に変化が出てきております。

ご本人からは「少し変わってきたが、まだまだ自分のイメージに達していないので、更に頑張りたい!」との事です。

更にレベルアップを目指す姿勢素晴らしいですね。

引き続き更なる向上のため、全力でサポートさせて頂きます。

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