函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2024.10.5「Chest Day」

大胸上部中心にハイレップスの刺激⚡️

今日は1セットあたりのレップ数を決めず、セット毎力を出し切るまで行う！ようにしてみた🔥
これまでやった事があるようでなかったので、新鮮でかなり強い刺激が入った👊🔥

上部の厚みをもう1段階アップしたいので、やれる事を何でもやっていこう🤔