2024.10.14「再開」
「スポーツの日」。皆さん、きょうは何かスポーツをしましたか？
寒くなってくるとどうしても家にこもりがちになってしまいますが、心身の健康の為にも少しでも体を動かす習慣を身に付けていきましょう。
さて、そんな中、本日女性１名と「フリー選択コースのご契約」をさせて頂きました。
この度はご契約頂き誠にありがとうございます。
このメンバー様は以前に通ってくださっていた方で、約１年ぶりのご利用となります。
仕事等の忙しさで筋トレはお休みしていましたが、再びしっかりと体作りをしたいと再契約して頂きました。
「筋力は落ちて、体型も崩れてきたので、また１からしっかり頑張っていきたい」とおっしゃっております。
お一人では難しくても、パーソナルトレーニングで行えば大丈夫！
心身共に健康な体作りを実現できるように全力でサポートさせて頂きます。一緒に頑張っていきましょう！
