函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2025.5.16「胸Day」

 2025.05.16 未分類

2025.5.16「胸Day」

上部中心に高重量の刺激💥

高重量の使用重量をアップして挑んだ！
勿論これまでよりもレップ数はいかないものの、予想より戦えた感触👍
その時の調子もあるが1レップでも多く挙げて、次へ繋げる🔥

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