2025.5.20「back day」
中背部中心に中・高重量の刺激💥
出来るだけ「背中のみで引く」意識で行った👊
以前よりスキルアップしたお陰で、この感覚が良く、背中への効き方がアップ✨
まだまだ成長出来る‼️
2025.5.20「back day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.5.20「back day」
中背部中心に中・高重量の刺激💥
出来るだけ「背中のみで引く」意識で行った👊
以前よりスキルアップしたお陰で、この感覚が良く、背中への効き方がアップ✨
まだまだ成長出来る‼️
