函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.8.15「背中」

上・中背部中心に中重量中回数の刺激🔥

まだ怪我が完治していないので、重量は無理をせず、フォームに気を付けて、より丁寧に行った💪

こういう時の方が、逆にフォームの見直しにもなり、進化のきっかけになる。
今出来る事を１つ１つ丁寧にやるだけ🍀