2025.8.21「back day」
背中全体に中重量中回数の刺激💥
引き続きフォームに気を付けて丁寧に👊
これまで以上に丁寧に動く事に気を付けるせいか、中重量でもめちゃくちゃ効いてパンプ感が凄い🔥
2025.8.21「back day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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引き続きフォームに気を付けて丁寧に👊
これまで以上に丁寧に動く事に気を付けるせいか、中重量でもめちゃくちゃ効いてパンプ感が凄い🔥
