函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.11.7「Shoulder Day」

サイドとリア中心にハイレップスの刺激💥

まだ完治ではないけど、以前よりはマシかな！？って事で、無理はしないけど、出来る最大限で刺激を入れた👊

満足のいくレベルでのトレーニングではないが、やらないより100倍マシだ🥹