函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.12.19「Back Day」

上・中背部中心にハイレップスの刺激💥

何回か前にハイレップスで行った際の反応が結構良かったので、本日再チャレンジ❗️
最後の1レップまで、フォームやテンポを崩さず行うように意識。
後半、かなりキツかったけど、思っていたより良い感じでやり切る事が出来た👍

背中、まだまだイケる💪