函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.12.26「Chest Day」

上部・中部中心にハイレップスの刺激🔥

本日も「フォームを崩さず丁寧に」を重視して実施。
左肩の調子が上がって来た分、全体的に力も入りやすく良い感じで行う事が出来た👍
このまま油断せず、じっくりと今出来る最大限で頑張ります💪