函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.12.30「Back Day」

上・中背部中心に中〜高重量の刺激💥🔥

各種目最後までフォームを崩さず、上手くコントロールする事が出来たと思う。
短時間で集中して追い込めたのも良かった👍

明日は、2025年の筋トレ納め❗️
最後まで気を抜かず楽しんでやろう😊