函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2026.2.17「Leg Day」

今日はスクワット三昧DAY🔥🦵🦵🔥

キツくなって来てもとにかくフォームを崩さず我慢!
テンションが抜けないように、フォームをコントロールして最後までやり抜く事が出来た🥹
けど、めちゃくちゃ効いたぁ🤣

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