函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

現在の所今冬は、積雪が少ない日が続いていますね。

さて、そんな中、本日は6名の皆さんがトレーニングを頑張りました。

年末年始の休みで多少身体が鈍っている感もありましたが、皆さん気持ちを切り替えてしっかりと頑張らないとという思いで、一生懸命行っていました。

やはり脚の種目ではかなり効いていた様子でしたが、最後までやり抜いていました。

さあ今年も気合いを入れて頑張っていきましょう。

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