函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.1.1「胸トレ」

2023年筋トレ初めは「胸」‼️
今年も更なる飛躍を👊🔥
上部中心にハイレップスの刺激⚡️

最後までフォームを崩さず、テンションが抜けないようにやり切る事を意識した。

お陰で、めちゃくちゃパンプ🔥🔥🔥
新年から良いトレーニングが出来た👍

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