![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2023/06/185-705x1479.jpg)
2023.6.30「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
コントラクト種目中心に、スーパーセットで追込み🔥🔥🔥
カットを少しでも出しやすい状態に持っていく
🦵✨
脚弱だけど、その中でも上を目指して日々努力あるのみ🐢
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2023/06/185-768x1024.jpg)
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2023.6.30「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
コントラクト種目中心に、スーパーセットで追込み🔥🔥🔥
カットを少しでも出しやすい状態に持っていく
🦵✨
脚弱だけど、その中でも上を目指して日々努力あるのみ🐢
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。