![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2023/07/211-705x1705.jpg)
2023.7.29「背中トレ」
上背部中心に中高重量刺激⚡️
今日はコントラクト種目からスタート!
セパレーションをよりクッキリさせるイメージで🦁🔥
後半にかけてレップ数が落ちても、動きが雑にならないように耐えた🥹
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2023.7.29「背中トレ」
上背部中心に中高重量刺激⚡️
今日はコントラクト種目からスタート!
セパレーションをよりクッキリさせるイメージで🦁🔥
後半にかけてレップ数が落ちても、動きが雑にならないように耐えた🥹
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