函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.12.1「脚」

今日は、スクワットのフォーム確認と練習の日🦵🦵

これまでの自身のフォームは一旦忘れて、新たな試みをする事で、これまでにない良い刺激が入るようになればと思う🤔

まぁそんなに簡単にはいかないけどね😅

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