函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.3.15「脚 ハムストリングス」

今日は、ハムストリングス中心⚡️

後面は、前面より尚弱々なのでキツい😱
けど、負けん‼️

気合いで最後までやり切った🤣💦

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