![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2024/04/1-705x1701.jpg)
2024.4.1「大胸筋上部」
今日は、大胸筋上部中心に中重量中回数の刺激⚡️
中重量といっても高重量よりで!
レップ数が落ちても、フォームを崩さず丁寧にやり切る事を重視した👊
お陰で、かなり良い感じの刺激が入った🔥
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2024/04/2-583x1024.jpg)
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2024/04/3-585x1024.jpg)
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2024.4.1「大胸筋上部」
今日は、大胸筋上部中心に中重量中回数の刺激⚡️
中重量といっても高重量よりで!
レップ数が落ちても、フォームを崩さず丁寧にやり切る事を重視した👊
お陰で、かなり良い感じの刺激が入った🔥
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。