2023.10.30「胸トレ」
まだまだリハビリレベルだけど、すこぉ〜しずつ重量アップ🔥
負荷としては勿論弱いけど、フォームの見直しや改善にはなる👍
慎重に、でも着実に前進させていく👊
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10/30「胸トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.10.30「胸トレ」
まだまだリハビリレベルだけど、すこぉ〜しずつ重量アップ🔥
負荷としては勿論弱いけど、フォームの見直しや改善にはなる👍
慎重に、でも着実に前進させていく👊
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