2024.5.27「大胸筋上部 中重量中回数」
大胸筋上部中心に中重量中回数の刺激⚡️
大胸筋上部と三角筋フロントを同時に狙ったフォームと大胸筋上部のみを極力使うフォームを行うなど、様々な刺激を入れた🔥
上部とフロント、もっと強くする💪
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2024.5.27「大胸筋上部 中重量中回数」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
この記事へのコメントはありません。