本日も合間に自身のトレーニングを行いました。
今回は「脚トレ」です。脚トレは筋トレの中でもやはり最強ですね。何度やってもこの思いは変わる事はありません。
スクワットを中心に脚がパンパンになるまで追い込み、物凄く疲れましたが終えた後の達成感は最高です。
皆さんも一緒にどぅですか？
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10/6本日のトレーニング
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