函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.7.31「脚Day」

暑さに負けず、今日はLeg Day🦵🔥
ハムストリングス中心に高重量の刺激💥

脚全体がまだまだだけど、後面は特にまだまだ😅
という事で、気合いの高重量‼️

フォームと重心をしっかり保ってターゲット部位へ強烈に効かせる🦵💥

明日は筋肉痛⚡️間違いなしだ🤣