2026.1.27「Chest Day」
中重量中回数の刺激💥
今日は使用重量を⤴️して実施！
思ってたよりレップ数も出来たのと、良い感触で挙げる事が出来た👍
この調子で肩の痛みなく、ガンガン出来るようになると良いなぁ🥹
2026.1.27「Chest Day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2026.1.27「Chest Day」
中重量中回数の刺激💥
今日は使用重量を⤴️して実施！
思ってたよりレップ数も出来たのと、良い感触で挙げる事が出来た👍
この調子で肩の痛みなく、ガンガン出来るようになると良いなぁ🥹
