函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.1.31「Back Day」

上・中背部中心に中回数〜ハイレップスの刺激🔥

「丁寧に正確に」動かして、ターゲット部位に刺激を与える⚡️
基本フォームこそ、安全に正確に効く。

これを如何に崩れないで、最後までやり切るか…。
今日も積み上げる事が出来たと思う👊