函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

早いもので6月もあっという間に下旬。

今年の夏こそは身体を引き締める!と思っている方は、早急に行動しないと本当に間に合わない時期となっています。

体重(体脂肪)の増減は単発でなるものでなく日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めは、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

パーソナルトレーニングジムBestBody・Mでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。

ご希望の日程を組むためにも、早急な行動をお勧め致します。

お気軽にご相談ください。一緒にがんばりましょう。

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