函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。BestBody・Mトレーナーの梅川です。

少しずつ暖かくなってきていますね。

さて、そんな中、私の本日のトレーニング部位は「胸」

今日は上部種目からスタート。
以前より筋肥大したかと思いますが、もっとスキルを向上させていきたいと思います。

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