2023.8.24「背中トレ」
広背筋中心に、中高重量の刺激⚡️
最近は色々な種目を行うというよりは、重点的に極めていきたい種目を絞って実践するようにしている。
似たような部位への刺激となるが、そこを強化したいのもあるので、このままでやってみようと思う🤔
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
8/24「背中」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.8.24「背中トレ」
広背筋中心に、中高重量の刺激⚡️
最近は色々な種目を行うというよりは、重点的に極めていきたい種目を絞って実践するようにしている。
似たような部位への刺激となるが、そこを強化したいのもあるので、このままでやってみようと思う🤔
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。