2024.4.26「背中 中背部中心」
今日は中背部中心に中・高重量の刺激⚡️
ストリクトで丁寧に❗️
どんな重量でもそれをモットーに‼️
結果、これが1番効くし、1番成長する✨
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2024.4.26「背中 中背部中心」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2024.4.26「背中 中背部中心」
今日は中背部中心に中・高重量の刺激⚡️
ストリクトで丁寧に❗️
どんな重量でもそれをモットーに‼️
結果、これが1番効くし、1番成長する✨
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