函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.10.30「胸トレ」

まだまだリハビリレベルだけど、すこぉ〜しずつ重量アップ🔥

負荷としては勿論弱いけど、フォームの見直しや改善にはなる👍

慎重に、でも着実に前進させていく👊

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