函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.2.1「背中 中・高重量」

中背部中心に中・高重量の刺激🔥

以前の自身の中・高重量でもしっかりコントロール出来るまで筋力が戻ったので、今日は、
より攻めの姿勢で行った👊

今後は高重量の数値を少しでも更新していく🔥

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