2023.6.22「胸トレ」
中部中心にハイレップスの刺激💥
レストポーズ法で強い刺激で限界まで追込み🔥
短時間でもかなり濃密な内容なので、キツいけど良い刺激となった👍
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6/22 「胸トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.6.22「胸トレ」
中部中心にハイレップスの刺激💥
レストポーズ法で強い刺激で限界まで追込み🔥
短時間でもかなり濃密な内容なので、キツいけど良い刺激となった👍
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