2024.3.2「腕 高重量とハイレップス」
3頭・高重量、2頭・ハイレップスの刺激⚡️
スーパーセットで組んで、短時間だけど濃密な刺激で追い込み🔥🔥🔥
腕は、大筋群とはまた違う、締め付けられるような痛み(刺激)との戦いでもある🤣
今日もそれに打ち勝った👍
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2024.3.2「腕 高重量とハイレップス」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2024.3.2「腕 高重量とハイレップス」
3頭・高重量、2頭・ハイレップスの刺激⚡️
スーパーセットで組んで、短時間だけど濃密な刺激で追い込み🔥🔥🔥
腕は、大筋群とはまた違う、締め付けられるような痛み(刺激)との戦いでもある🤣
今日もそれに打ち勝った👍
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。