函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。BestBody・Mトレーナーの梅川です。

本日は3名の皆さんがトレーニングに汗を流しました。

その内のお一人は、トレーニングを行うが数カ月ぶりという事で、身体にはかなりの刺激が入りました。

トレーニング中は辛いとの事でしたが、終了後は爽快になったと満足されていました。

この調子で頑張っていきましょうね。

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