2024.3.15「脚 ハムストリングス」
今日は、ハムストリングス中心⚡️
後面は、前面より尚弱々なのでキツい😱
けど、負けん‼️
気合いで最後までやり切った🤣💦
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2024.3.15「脚 ハムストリングス」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2024.3.15「脚 ハムストリングス」
今日は、ハムストリングス中心⚡️
後面は、前面より尚弱々なのでキツい😱
けど、負けん‼️
気合いで最後までやり切った🤣💦
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