函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

本日の筋トレは「背中」を行いました。

今回は中背部と下背部を中心重点的に実施しました。

以前よりも更に狙った部位に効かせられるようになり、充実の内容でした。

更なる進化を目指して、日々コツコツと頑張っていきたいと思います。

 

 

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