皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
本日も５名の皆さんがトレーニングを頑張りました。
本日で８回目のトレーニングとなる方は、少しずつ筋トレに慣れてきて、見た目にも変化が出始めてきております。
早いもので、全２４回の内の三分の一が終了。始まる時は長いと感じていても、実際にスタートすると３カ月コース全２４回というのもあっという間です。
残りの回数も精一杯サポートしていきますので頑張っていきましょう。
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