本日の筋トレは「背中」を行いました。
以前より背中も筋肉がついて来ましたが、まだまだなので日々頑張っております。
上背部、中背部、下背部それぞれまんべんなく行い、充実の内容でした。
これからも男らしい背中作り行っていきたいと思います。
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本日10/8の筋トレ
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
本日の筋トレは「背中」を行いました。
以前より背中も筋肉がついて来ましたが、まだまだなので日々頑張っております。
上背部、中背部、下背部それぞれまんべんなく行い、充実の内容でした。
これからも男らしい背中作り行っていきたいと思います。
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