2023.12.15
胸全体にハイレップスの刺激⚡️
ハイレップスで行うのは久しぶり！
それもあってめちゃくちゃパンプした🤣
疲れて来る後半、動きが雑にならないように最後まで丁寧に行う事を意識した👊
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12/15「胸 ハイレップス」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.12.15
胸全体にハイレップスの刺激⚡️
ハイレップスで行うのは久しぶり！
それもあってめちゃくちゃパンプした🤣
疲れて来る後半、動きが雑にならないように最後まで丁寧に行う事を意識した👊
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